Sauna Raj

Inhalacja ziołowa

Połączenie trzech leczniczych ziół o magicznych właściwościach. Rumianek to skromny kwiatek, któregoskładniki mają wyjątkowe właściwości terapeutyczne. Otul się delikatnym zapachem rumianku, zapachem dzieciństwa, domu, zapachem królowej roślin leczniczych. Podczas inhalacji dominujedziałanie lecznicze w przypadku bólów głowy, pobudzenia i bezsenności. Działa znacząco w przypadku problemów kobiecych. Tymianek był rośliną popularną w rzymskich łaźniach wśród mężczyzn, którzy stosowali go w celu dodania sił fizycznych. Rozmaryn lekarski należy do roślin świątynnych i często jest wspominany w kontekście miłości i poprawy nastroju. Inhalacja leczy grypę i kaszel,poprawia zdolność koncentracji umysłoweji jest środkiem na wyczerpanie nerwowe.

Działanie:regenerujące, detoksykacyjne, wzmacniające układ odpornościowy, pobudzające.

Wskazania:Zioła lecznicze są stosowane do leczenia i dezynfekcji dróg oddechowych, mają dobroczynny wpływ na ludzką skórę, działają przeciwzmęczeniowo, przeciwbólowo. Inhalacja w przyjemnej atmosferze ma działanie uspokajające.

Przeciwwskazania:ropne choroby skóry, grzybice, choroby zakaźne, wszystkie choroby w stanie ostrym, nadciśnienie i objawy niewydolności krążenia, stany po głębokiej zakrzepicy, nowotwory złośliwe, cukrzyca zdekompensowana, padaczka, nietrzymanie moczu i stolca, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych, dekompensacja chorób przewlekłych, choroby zakaźne, aktywna gruźlica, stany krwotoczne, choroby psychiczne, stany gorączkowe, stany febryczne, ciąża, względne przeciwwskazanie wiek powyżej 70 lat.

Zalecenie:Inhalacje mają wyraźne działanie lecznicze. Przez 15 minut oddychaj nosem, początkowo płytko, a następnie pogłębiaj wdechy.

Lodowe orzeźwienie

Po gorącej procedurze zaleca sięschłodzenie organizmu poprzez intensywny masaż całego ciała lodem. Masaż można połączyć z zanurzaniem stóp w gorącej i zimnej wodzie na ścieżce Dr. Kneippa.

Działanie:regenerujące, wzmacniające układ odpornościowy, pobudzające, poprawiające ukrwienie skóry

Wskazania:korzystny wpływ na ogólne krążenie krwi i hartowanie organizmu. Wyraźne tonizowanie i ukrwienie skóry przy jednoczesnym obniżeniu częstości akcji serca, masaż lodem pozytywnie wpływa na krążenie krwi. Mroźne kryształki lodu na karku w połączeniu z zanurzeniem stóp w gorącej wodzie mogą leczyć bóle głowy.

Przeciwwskazania:ropne choroby skóry, grzybice, choroby zakaźne, otwarte rany, ropne choroby skóry, stany po głębokiej zakrzepicy, epilepsja, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych, choroby zakaźne, stany krwotoczne, choroby psychiczne, stany gorączkowe, stany gorączkowe, względne przeciwwskazanie wiek powyżej 70 lat

Zalecenie:polecamy szczególnie osobom podatnym na przeziębienia

Droga Dr. Kneippa

Cudowna moc lecznicza wody towarzyszy nam od niepamiętnych czasów. Starożytni Rzymianie przejęli metody kąpielowe od starożytnych Greków. Skuteczna i przyjemna hydroterapiazniknęła i przez długi czas pozostawała zapomniana. W XIX wiekuksiądz Sebastian Kneippwykorzystywał leczniczą moc hydroterapii do leczenia różnych schorzeń. Jegonaprzemienne kąpiele stópw gorącej i zimnej wodzie zostały ponownie odkryte przez współczesną balneologię.

Działanie: regenerujące, wzmacniające układ odpornościowy, pobudzające, stymulujące krążenie krwi.

Wskazania:Przekrwienie kończyn dolnych, stymulacja krążenia krwi i odruchowe zwężenie naczyń mózgowych. Zabieg działa na bóle głowy, migrenę, zaburzenia wegetatywne, zaburzenia krążenia krwi (zimne stopy), jest doskonałą gimnastyką żylną w przypadku początkowych żylaków, przyczynia się do rozluźnienia kostek, stawów stóp, jest również odpowiedni po urazach w tym obszarze.

Przeciwwskazania:ropne choroby skóry, grzybice, choroby zakaźne, otwarte rany, ropne choroby skóry, stany po głębokiej zakrzepicy, epilepsja, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych, choroby zakaźne, stany krwotoczne, choroby psychiczne, stany gorączkowe, stany gorączkowe, względne przeciwwskazanie wiek powyżej 70 lat.

Zalecenie:„Ścieżka Dr. Kneippa” w 30-sekundowych odstępach przez 5 minut korzystnie wpłynie na układ sercowo-naczyniowy i sprawi, że poczujesz się świeżo i pełen energii.

Rzymskie łaźnie parowe

Do zapachu drewna cedrowego dodano drewno gwajakowe, które na początku nowożytności zaczęto importować z Ameryki jako lekarstwo na choroby zakaźne. W mieszance znajduje się również drzewo różane z brazylijskich lasów deszczowych, którego lecznicze właściwości odkryli Indianie, gdy rzeźbili z tych drzew łodzie, aich rany goiły się zaskakująco szybko i łatwo. Australijskie drzewo sandałowe to stosunkowo niedawno odkryte drzewo o znaczących właściwościach leczniczych. Przenieś się do atmosfery starożytnych rzymskich łaźni ipozwól czystej parze działać na skórę całego ciała.W żadnym innym środowisku nie osiągniesz tak skutecznego otwarcia porów i wsparcia pocenia się.

Działanie:regenerujące, detoksykacyjne, wzmacniające układ odpornościowy, pobudzające

Wskazania: Znacznewydalanie metabolitów i substancji toksycznych z krwi i tkanki tłuszczowej poprzez gruczoły potowe. Olejek z drzewa różanego działa na skórę za pomocą pary, gdzie ma właściwości lecznicze i przeciwzapalne, a jednocześnie łagodzi nerwowość.

Przeciwwskazania:choroby zakaźne, ropne choroby skóry, grzybice, infekcje, ostre choroby przebiegające z gorączką, wszystkie choroby w ostrym stadium, nadciśnienie i objawy niewydolności krążenia, stany po głębokiej zakrzepicy, nowotwory złośliwe, epilepsja, nietrzymanie moczu i stolca, ciąża, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych, dekompensacja chorób przewlekłych, choroby zakaźne, aktywna gruźlica, stany krwotoczne, choroby psychiczne, stany gorączkowe, stany febryczne, ciąża, względne przeciwwskazanie wiek powyżej 70 lat.

Prysznic tatrzański

Masaż strumieniem wody. Pozwól, aby Twoje ciało zostało wymasowane siłą „tatrzanskiej prysznica”, która po saunie lub inhalacjiochłodzi Cięjak czysty górski potok. Dzięki możliwości wyboru temperatury wody nadaje się również do stopniowego hartowania organizmu.

Działanie:regenerujące, detoksykacyjne, wzmacniające układ odpornościowy, pobudzające, poprawiające ukrwienie skóry

Wskazania:Zmiana temperatury wody powoduje efekt „pompowania” substancji toksycznych z tkanek do naczyń limfatycznych i węzłów chłonnych. Aktywacja układu limfatycznego powoduje korzystną detoksykację organizmu, usuwa substancje toksyczne z tkanek, wspomagając w ten sposób skuteczną detoksykację organizmu.

Przeciwwskazania:ropne choroby skóry, grzybice, choroby zakaźne, otwarte rany, ropne choroby skóry, stany po głębokiej zakrzepicy, epilepsja, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych, choroby zakaźne, stany krwotoczne, choroby psychiczne, stany gorączkowe, stany gorączkowe, ciąża, względne przeciwwskazanie wiek powyżej 70 lat

Zalecenie:skuteczny efekt terapeutyczny pojawia się po prysznicu w odstępach 3 x 30 sekund.

Inhalacja eukaliptusowa

W królestwie roślin „eukaliptus” jest drzewem o najsilniejszym działaniu rozluźniającym drogi oddechowe. Zamknij oczy i spokojnie wdychaj zapach starych eukaliptusów, których opary są tak silne, że nad tymi wysokimi na 150 metrów gigantami w australijskich Górach Błękitnych unosi się niebieska mgła.

Działanie:relaksujące, wzmacniające odporność, korzystne w przypadku chorób dróg oddechowych, regenerujące, rewitalizujące.

Wskazania:Znaczne udrożnienie dróg oddechowych, ochrona przed infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi. Inhalacja jest niezastąpiona w przypadku alergii, kataru i wszystkich chorób dróg oddechowych.

Przeciwwskazania:choroby zakaźne, ropne choroby skóry, grzybice, infekcje, ostre choroby przebiegające z gorączką, wszystkie choroby w ostrym stadium, nadciśnienie i objawy niewydolności krążenia, stany po głębokiej zakrzepicy, nowotwory złośliwe, padaczka, nietrzymanie moczu i stolca, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych, dekompensacja chorób przewlekłych, choroby zakaźne, aktywna gruźlica, stany krwotoczne, choroby psychiczne, stany gorączkowe, stany febryczne, ciąża, względne przeciwwskazanie wiek powyżej 70 lat.

Zalecenie:Aby uzyskać silne działanie aromaterapeutyczne eukaliptusa, zalecamy 10-minutową inhalację.

Deszcz witalny

Intensywny strumień spadającej wody, której temperaturę można samodzielnie wybrać, działa na organizm jak dobroczynny deszcz na spragnioną naturę.Podczas sauny przyjemnie oczyszcza, odświeża i zachęcado odkrywania kolejnych zakątków świata SAUNA Paradise.

Działanie:regenerujące, detoksykacyjne,wzmacniające układ odpornościowy, pobudzające, poprawiające ukrwienie skóry.

Wskazania:Zmiana temperatury wody powoduje efekt „pompowania” substancji toksycznych z tkanek do naczyń limfatycznych i węzłów chłonnych. Aktywacja układu limfatycznego powoduje korzystną detoksykację organizmu, usuwa substancje toksyczne z tkanek, wspomagając w ten sposób skuteczną detoksykację organizmu.

Przeciwwskazania: ropnechoroby skóry, grzybice, choroby zakaźne, otwarte rany, ropne choroby skóry, stany po głębokiej zakrzepicy, epilepsja, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych, choroby zakaźne, stany krwotoczne, choroby psychiczne, stany gorączkowe, stany gorączkowe, ciąża, względne przeciwwskazanie wiek powyżej 70 lat

Zalecenie:skuteczny efekt terapeutyczny pojawia się po prysznicu w odstępach 3 x 30 sekund.

Sauna fińska

Przeciwwskazania:wszystkie ostre stany chorobowe, nadczynność tarczycy, choroby krwotoczne, stany po zapaleniach żył, epilepsja, choroby zakaźne, nadciśnienie, niedoczynność trzustki, nowotwory złośliwe, epilepsja, nie gojące się zmiany skórne dowolnego pochodzenia, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych, dekompensacja chorób przewlekłych, choroby zakaźne, przenoszone, pasożytnicze, aktywna gruźlica, stany krwotoczne, choroby psychiczne, stany gorączkowe, stany gorączkowe, ogólna miażdżyca z uszkodzeniem narządów, choroby gruczołów wydzielania wewnętrznego, leczenie kortykosteroidami (nadczynność tarczycy), nowotwory (guzki złośliwe), stan po zawale serca i udarze mózgu (po badaniu lekarskim bez powikłań przez 3 miesiące), wszystkie choroby serca i naczyń po konsultacji z lekarzem specjalistą, ciąża, względne przeciwwskazanie wiek powyżej 70 lat.

Zalecenie:W przypadku sauny o wysokiej temperaturze należy zwrócić uwagę na ograniczenia zdrowotne, zwłaszcza u osób z chorobami sercowo-naczyniowymi. Maksymalny zalecany czas przebywania w saunie dla osoby zdrowej wynosi 20 minut. Powtórzenie zabiegu oraz jego długość należy rozważyć w zależności od samopoczucia podczas sauny.

Kąpiel odwagi

Sprawdzona przez narody nordyckie procedura, klucz do trwałego zdrowia, urody i witalności organizmu. Nie wahaj się i przekonaj się, że szczęście sprzyja odważnym!

Działanie:regenerujące, wzmacniające układ odpornościowy, pobudzające, wspomagająceukrwienie skóry

Wskazania:Po pobycie w saunie, a następnie schłodzeniu w „Kąpieli odwagi” następuje stymulacja układu odpornościowegoi wzrost liczby czerwonych i białych krwinek.

Przeciwwskazania:ropne choroby skóry, grzybice, choroby zakaźne, otwarte rany, ropne choroby skóry, stany po głębokiej zakrzepicy, epilepsja, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych, choroby zakaźne, stany krwotoczne, choroby psychiczne, stany gorączkowe, stany gorączkowe, ciąża, względne przeciwwskazanie wiek powyżej 70 lat

Zalecenie:Rozgrzany organizm zdrowego człowieka bez trudu znosi obciążenie spowodowane gwałtownym ochłodzeniem.

Osobom z problemami zdrowotnymi, zwłaszcza sercowo-naczyniowymi, zaleca się rozważenie skoku do zimnej wody ze względu na stan zdrowia.

Lodowa prysznic

Lodowa prysznic towyjątkowe orzeźwienie dla rozgrzanego ciała. Zimny strumień wody szybko Cię odświeży, pobudzi i naładuje niesamowitą energią.

Działanie:regenerujące, wzmacniające układ odpornościowy, pobudzające, poprawiające ukrwienie skóry

Wskazania:Po pobycie w saunie, a następnie schłodzeniu pod lodowym prysznicemdochodzi do pobudzenia układu odpornościowego i wzrostu liczby czerwonych i białych krwinek.

Przeciwwskazania:ropne choroby skóry, grzybice, choroby zakaźne, otwarte rany, ropne choroby skóry, stany po głębokiej zakrzepicy, epilepsja, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych, choroby zakaźne, stany krwotoczne, choroby psychiczne, stany gorączkowe, stany gorączkowe, ciąża, względne przeciwwskazanie wiek powyżej 70 lat

Zalecenie:Rozgrzany organizm zdrowego człowieka bez trudu znosi obciążenie spowodowane gwałtownym ochłodzeniem.

Osobom z problemami zdrowotnymi, zwłaszcza sercowo-naczyniowymi, zaleca się rozważenie wejścia do zimnej wody ze względu na stan zdrowia.

Nora niedźwiedzia

Wskazania:odpoczynek i relaks przy kominku po saunie lub inhalacji sprzyja ogólnemu odprężeniu i regeneracji organizmu.

Przeciwwskazania:ropne choroby skóry, grzybice, choroby zakaźne, otwarte rany, stany po głębokiej zakrzepicy, epilepsja, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych, dekompensacja chorób przewlekłych, choroby zakaźne, aktywna gruźlica, stany krwotoczne, choroby psychiczne, stany gorączkowe, stany gorączkowe, ciąża, względne przeciwwskazanie wiek powyżej 70 lat.

Rekomendacja:Zregeneruj zmęczone ciało w spokojnym otoczeniu i sam poczujesz, kiedy opuścisz „Nory niedźwiedzie”.

Lodospad

Ostudzenie się strumieniem świeżej, zimnej wody po wyjściu z sauny na świeżym powietrzu to tradycyjna metoda wzmacniania zdrowia i pobudzania organizmudo skutecznego pokonywania codziennych wyzwań.

Działanie:regenerujące, wzmacniające układ odpornościowy, pobudzające, poprawiające ukrwienie skóry

Wskazania:Po pobycie w saunie, a następnie schłodzeniu pod lodowym prysznicem dochodzi do pobudzenia układu odpornościowego i wzrostu liczby czerwonych i białych krwinek.

Przeciwwskazania:ropne choroby skóry, grzybice, choroby zakaźne, otwarte rany, ropne choroby skóry, stany po głębokiej zakrzepicy, epilepsja, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych, choroby zakaźne, stany krwotoczne, choroby psychiczne, stany gorączkowe, stany gorączkowe, ciąża, względne przeciwwskazanie wiek powyżej 70 lat

Zalecenie:Rozgrzany organizm zdrowego człowieka bez trudu znosi obciążenie spowodowane gwałtownym ochłodzeniem.

Osobom z problemami zdrowotnymi, zwłaszcza sercowo-naczyniowymi, zaleca się rozważenie wejścia do zimnej wody ze względu na stan zdrowia.

Jaskinia solna

Do Morza Martwego przyjeżdżają ludzie z różnych problemami z całego świata. Sprowadziliśmy leczniczą sól z Morza Martwego na Słowację i wysypaliśmy nią przestrzeń „Jaskini Solnej”.Odpocznij w przyjemnym otoczeniu iwyobraź sobie, że leżysz na rozgrzanej słońcem plaży leczniczego Morza Martwego.

Działanie:relaksujące, odkażające, wzmacniające odporność

Wskazania:Inhalacja ma korzystny wpływ na cały układ nerwowy. Sól z Morza Martwego pomaga leczyć choroby skóry oraz choroby układu oddechowego.

Przeciwwskazania:ropne choroby skóry, grzybice, choroby zakaźne, otwarte rany

Rekomendacja: rozkoszuj się relaksem na wygodnych leżakach przez 45 minut i zapomnij o codziennym stresie.

Inhalacja miętowa

Tradycja tureckiej sauny parowej sięga czasów Imperium Osmańskiego. Oryginalny zapach marokańskiej mięty, opracowany na podstawie historycznych źródeł, przeniesie Cię dosłownie do średniowiecznego Orientu. Przyjemny relaks na rozgrzanym marmurze w chmurze paryz możliwością jednoczesnego orzeźwienia się płynącą wodą ze złoconej fontanny to typowa zaleta oczyszczającej i zdrowotnej procedury tureckich łaźni hamam, których popularność i dobroczynne działanie przetrwały do dziś.

Działanie:relaksujące, wzmacniające odporność, korzystnie wpływa na choroby dróg oddechowych

Wskazania: Znacznewydalanie substancji toksycznych z krwi i tkanki tłuszczowej przez gruczoły potowe pod wpływem 100% wilgotności i wysokiej temperatury. Stosowane substancje były używane w muzułmańskich rytuałach w celu wywołania uniesienia (odurzenia, pobudzenia, podniecenia) i były składnikiem tzw. kadzideł miłości. Z terapeutycznego punktu widzenia ważne są ich silne właściwości dezynfekujące i przeciwbakteryjne w drogach oddechowych.

Przeciwwskazania: choroby zakaźne, ropne choroby skóry, grzybice, infekcje, ostre choroby przebiegające z gorączką, wszystkie choroby w ostrym stadium, nowotwory złośliwe, nadczynność tarczycy, stany po zapaleniach żył, nadciśnienie i objawy niewydolności krążenia, stany po głębokiej zakrzepicy, nowotwory złośliwe, epilepsja, nietrzymanie moczu i stolca, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych, dekompensacja chorób przewlekłych, dekompensowana cukrzyca, choroby zakaźne, aktywna gruźlica, stany krwotoczne, choroby psychiczne, stany gorączkowe, stany febryczne, ciąża, względne przeciwwskazanie wiek powyżej 70 lat.

Kąpiel pstrągowa

Usiądź na drewnianych schodach i podziwiaj przepiękne naturalne krajobrazy tatrzańskiego lasu lub ochłodź się czystą wodą z jeziorka. Żyją w nim pstrągi– wyjątkowe ryby, które przeżywają tylko w czystej wodzie i są symbolem filozofii „współżycia w harmonii z naturą”.

Temperatura:zgodnie z temperaturą otoczenia

Działanie:regenerujące, wzmacniające układ odpornościowy, pobudzające, poprawiające ukrwienie skóry

Wskazania:po pobycie w saunie, a następnie schłodzeniu w „kąpieli pstrągowej” następuje stymulacja układu odpornościowego i wzrost liczby czerwonych i białych krwinek.

Przeciwwskazania:ropne choroby skóry, grzybice, choroby zakaźne, otwarte rany, ropne choroby skóry, stany po głębokiej zakrzepicy, epilepsja, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych, choroby zakaźne, stany krwotoczne, choroby psychiczne, stany gorączkowe, stany gorączkowe, ciąża, względne przeciwwskazanie wiek powyżej 70 lat

Zalecenie:Rozgrzany organizm zdrowego człowieka bez trudu znosi obciążenie spowodowane gwałtownym ochłodzeniem.

Osobom z problemami zdrowotnymi, zwłaszcza sercowo-naczyniowymi, zaleca się rozważenie wejścia do zimnej wody ze względu na stan zdrowia.

Szumiąca woda

Wanna z hydromasażem umieszczona pod gołym niebem, gdzie można przeżyć romantyczne chwile we dwoje lub po prostu poddać sięmasażowi strumieniem gorącej wody, podziwiając jednocześnie czarującą scenerię Tatr.

Działanie:regenerujące, pobudzające, wspomagające przemianę materii

Wskazania:dysze masujące, które wirują „szumiącą” wodą, masują, poprawiają ukrwienie skóry i wspomagają przemianę materii.

Przeciwwskazania: ropnechoroby skóry, grzybice, choroby zakaźne, otwarte rany, ropne choroby skóry, stany po głębokiej zakrzepicy, epilepsja, ostre choroby przebiegające z gorączką, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych, choroby zakaźne, stany krwotoczne, choroby psychiczne, stany gorączkowe, stany febrylne, nietrzymanie moczu i stolca, ciąża, względne przeciwwskazanie wiek powyżej 70 lat

Zalecenie:Relaksację w jacuzzi warto połączyć z masażem wykonywanym przez profesjonalnego masażystę, aby uzyskać idealne odprężenie całego ciała.

Źródło pod Kriváňom

Aqua to woda, a woda to życie.

Podczas pracy często zapominamy o nawadnianiu organizmu, a woda z kranów w mieszkaniach nie zawsze jest tak smaczna jak napoje gazowane. Po seansie w saunie przekonasz się, żenawet czysta woda ma swój smak, a jej picie jest jednocześnie proste i piękne. Odkryj na nowo smak czystej wody źródlanej.

Wskazania:Dokładnie uzupełnij ilość wody utraconej podczas gorących zabiegów. Nadmierna utrata wody może spowodować niekorzystny spadek ciśnienia krwi i mdłości.

Zalecenie:Niedobór płynów w organizmie człowieka może powodować komplikacje zdrowotne, dlatego zalecamy przestrzeganie reżimu picia.

Tepidarium

Relaksacyjna strefa z podgrzewanymi leżakami.Połóż się i odpocznij przy pięknej muzyce, w powietrzu nasyconym zapachem rumianku i mandarynki, które w aromaterapii są najsilniejszym środkiem przeciwstresowym.

Działanie:rozluźniające, relaksujące, regenerujące, zwiększające odporność organizmu

Wskazania:Wyraźna pozytywna stymulacja umysłowa przy jednoczesnym redukowaniu stresu pobudza stymulację umysłową i redukuje stres, zwłaszcza poprzez zastosowanie efektów dźwiękowych i świetlnych, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych.

Przeciwwskazania:ropne choroby skóry, grzybice, choroby zakaźne, otwarte rany, ropne choroby skóry, choroby zakaźne, epilepsja, infekcje, ostre choroby przebiegające z gorączką, nietrzymanie moczu i stolca.

Rekomendacja: nastaw swoje zmysły na odpoczynek i relaks.

Łąka świstaków

Już czwarta fińska sauna znajdująca się w kompleksie wellness „Svištia lúka”. Jest to zupełnie nowy rodzaj nowoczesnej sauny fińskiej, która ma korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Znajdą w niej coś dla siebie nawet nasi najbardziej wymagający goście.

Pobyt w fińskiej saunie zapewnia skuteczną profilaktykę różnych chorób i zwiększa naszą odporność. Ciepło sauny działa dobroczynnie na organizm, rozluźnia psychikę i mięśnie. Serce bije nieco szybciej, ale rozszerzenie licznych naczyń krwionośnych w skórze zmniejsza jego wysiłek. Sauna to naturalny sposób dbania o ciało. Pocenie się i wielokrotne prysznice prowadzą do dokładnego oczyszczenia skóry. Ciepło sauny stymuluje również tworzenie nowych komórek skóry.

Efekty:Zwiększone ukrwienie i przegrzanie mogą poprawiać ruchomość mięśni i stawów, a także zmniejszać ból. Sauna ma znaczący wpływ na zapobieganie różnym chorobom przeziębieniowym, pomaga wypłukiwać niepożądane substancje. Gwałtowne ogrzewanie i natychmiastowe schładzanie powoduje rozszerzanie i zwężanie naczyń krwionośnych, dzięki czemu stają się one bardziej elastyczne.

Wskazania: Odpowiednia w przypadku przewlekłych chorób zapalnych dróg oddechowych, narządów płciowych i moczowych, układu sercowo-naczyniowego, przewlekłych chorób zapalnych układu ruchu, zaburzeń czynnościowych krążenia, odpowiednia w leczeniu górnych dróg oddechowych, zaburzeń układu ruchu, bezsenności, stanów alergicznych.

Dusza wody

Wypróbuj egzotyczny zapach kwiatów ylang-ylang w połączeniu z eukaliptusem i angielską miętą czarną Mitcham w naszej nowo wyremontowanej saunie parowej.

Działanie: silne działanie antyseptyczne i przeciwzapalne podczas inhalacji, udrożnienie zatok nosowych i przynosowych, inhalacja chroni przed infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi dróg oddechowych oraz łagodzi alergiczne dolegliwości oddechowe.

Przeciwwskazania:choroby zakaźne, ropne choroby skóry, grzybice, infekcje, ostre choroby przebiegające z gorączką, wszystkie choroby w ostrym stadium, nadciśnienie i objawy niewydolności krążenia, stany po głębokiej zakrzepicy, nowotwory złośliwe, padaczka, nietrzymanie moczu i stolca, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych, dekompensacja chorób przewlekłych, choroby zakaźne, aktywna gruźlica, stany krwotoczne, choroby psychiczne, stany gorączkowe, stany febryczne, ciąża, względne przeciwwskazanie wiek powyżej 70 lat.

Zalecenie:Relaksuj się tak długo, jak długo jest to dla Ciebie przyjemne.

Sauna na podczerwień prehistoria

Infrasaunaumożliwia przyjemne rozgrzanie i poprawę krążenia krwi w organizmienawet osobom, które nie znoszą wysokiej temperatury tradycyjnej sauny suchej.Promieniepodczerwonenie opalają, efekt cieplny przenika głęboko do ciała, nie jest tylko powierzchowny.

Działanie: wykorzystaniepromieni podczerwonych jest odpowiednie do poprawy ukrwienia organizmu, oczyszczenia skóry, detoksykacji, redukcji cellulitu, ogrzania ciała, uruchomienia procesów leczniczych i relaksacji.

Wskazania:Wspomaga przyspieszenie krążenia krwi, zwiększa elastyczność mięśni – tkanek kolagenowych, zmniejsza sztywność stawów, zmniejsza ból i przyspiesza gojenie. Efekt sauny na podczerwień jest korzystny również dla pacjentów z nadciśnieniem. Redukcja masy ciała poprzez wydalanie tłuszczu. Korzystny wpływ na skórę, odblokowuje zatkane pory, poprawia elastyczność skóry. Ogólne odprężenie, pomaga łagodzić astmę, alergie dróg oddechowych i stany zapalne, bóle zębów i dziąseł, obrzęki.

Przeciwwskazania:wszystkie ostre stany chorobowe, nadczynność tarczycy, choroby krwotoczne, stany po zapaleniach żył, epilepsja, choroby zakaźne, nadciśnienie, niedoczynność trzustki, nowotwory złośliwe, epilepsja, nie gojące się zmiany skórne dowolnego pochodzenia, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych, dekompensacja chorób przewlekłych, choroby zakaźne, przenoszone, pasożytnicze, aktywna gruźlica, stany krwotoczne, choroby psychiczne, stany gorączkowe, stany gorączkowe, ogólna miażdżyca z uszkodzeniem narządów, choroby gruczołów dokrewnych, leczenie kortykosteroidami (nadczynność tarczycy), nowotwory (guz nowotworowy), stan po zawale serca i udarze mózgu (po badaniu lekarskim bez powikłań 3 miesiące), wszystkie choroby serca i naczyń po konsultacji z lekarzem specjalistą, względne przeciwwskazanie wiek powyżej 70 lat, w przypadku stosowania leków, ostrych urazów, stanów zapalnych, ciąży, ostrych chorób sercowo-naczyniowych, implantów silikonowych zalecamy konsultację z lekarzem

Zalecenie:powtórzenie procedury oraz jej długość należy rozważyć w zależności od odczuć podczas korzystania z sauny.

Leżanki do masażu

Połóż się, zrelaksuj i ciesz się przyjemnym uczuciem masażu strumieniem ciepłej wody.

Działanie:rozluźniające, relaksujące, pobudzające, regenerujące.

Wskazania:leżanki do masażu wspomagają krążenie krwi w organizmie, rozluźniają napięcie psychiczne i mięśniowe.

Przeciwwskazania:ropne choroby skóry, grzybice, choroby zakaźne, objawy niewydolności krążenia, epilepsja, ropne choroby skóry, infekcje, ostre choroby przebiegające z gorączką, stany po głębokiej zakrzepicy, nowotwory złośliwe, nietrzymanie moczu i stolca, ciąża, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych.

Zalecenie:Relaksację w jacuzzi warto połączyć z masażem wykonywanym przez profesjonalnego masażystę, aby uzyskać idealne odprężenie całego ciała.

Dzika rzeka

Daj się porwać prądowi wody w basenie, który przyjemnie Cię uniesie i pozwoli Ci zapomnieć o codziennych troskach. Ruch w wodzie jest korzystny dla zdrowia, a wymuszony ruch prądu wody wywołuje podświadomą reakcję ciała, mięśnie napinają się i nieświadomie wzmacniasz swoje ciało. Głębokość „Dzikiej rzeki” wynosi 120 cm.

Działanie:rozluźniające, relaksujące, pobudzające, regenerujące

Wskazania:poprawia krążenie w całym ciele, relaksuje umysł, a porywający strumień wody daje przyjemne uczucie lekkości ciała i szczęścia.

Przeciwwskazania:ropne choroby skóry, grzybice, choroby zakaźne, objawy niewydolności krążenia, epilepsja, ropne choroby skóry, infekcje, ostre choroby przebiegające z gorączką, stany po głębokiej zakrzepicy, nowotwory złośliwe, nietrzymanie moczu i stolca, ciąża, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych.

Zalecenie:relaksację w jacuzziwarto połączyć z masażemwykonywanym przez profesjonalnego masażystę, aby uzyskać doskonałe odprężenie całego ciała.

Parysza prysznicowa

Delikatnie rozpyla wodę, która wygląda jak para. Chłodzi i przyjemnie odświeża rozgrzane ciało.

Działanie:rozluźniające, relaksujące, pobudzające, regenerujące

Wskazania:wspomaga krążenie w układzie naczyniowym, a po pobycie w saunie i schłodzeniu się pod zimnym prysznicem następuje stymulacja układu odpornościowego i wzrost liczby czerwonych i białych krwinek.

Przeciwwskazania:ropne choroby skóry, grzybice, choroby zakaźne, objawy niewydolności krążenia, epilepsja, ropne choroby skóry, infekcje, ostre choroby przebiegające z gorączką, stany po głębokiej zakrzepicy, nowotwory złośliwe, nietrzymanie moczu i stolca, ciąża, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych.

Zalecenie: Rozgrzanyorganizm zdrowego człowieka bez trudu znosi obciążenie spowodowane gwałtownym ochłodzeniem.

Osobom z problemami zdrowotnymi, zwłaszcza sercowo-naczyniowymi, zaleca się rozważenie wejścia pod zimny prysznic, biorąc pod uwagę stan zdrowia.

Fontanna do masażu

Ciekawa fontanna w basenie „Divokej rieky”. Delikatnie „pogłaszcze” Państwa plecy, ramiona i napięte mięśnie szyi.

Działanie:rozluźniające, relaksujące, pobudzające, regenerujące

Wskazania:przyjemny masaż i doskonałe odprężenie dzięki cudownym właściwościom wody

Przeciwwskazania:ropne choroby skóry, grzybice, choroby zakaźne, objawy niewydolności krążenia, epilepsja, ropne choroby skóry, infekcje, ostre choroby przebiegające z gorączką, stany po głębokiej zakrzepicy, nowotwory złośliwe, nietrzymanie moczu i stolca, ciąża, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych.

Zalecenie:ciesz się działaniem wody tak długo, jak jest to dla Ciebie przyjemne.

Kąpiel perełkowa

Przyjemny masaż bąbelkami sprężonego powietrza, unoszącymi się z dna wanny.

Działanie: rozluźniające, relaksujące, pobudzające, regenerujące

Wskazania:kąpiel ma działanie uspokajające, sprzyja wyciszeniu, jest odpowiednia w przypadku bezsenności, ma działanie sensoryczne, rozluźnia napięcie mięśniowe i psychiczne.

Przeciwwskazania:ropne choroby skóry, grzybice, choroby zakaźne, objawy niewydolności krążenia, epilepsja, ropne choroby skóry, infekcje, ostre choroby przebiegające z gorączką, stany po głębokiej zakrzepicy, nowotwory złośliwe, nietrzymanie moczu i stolca, ciąża, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych.

Zalecenie:relaksację w jacuzzi warto połączyć z masażem wykonywanym przez profesjonalnego masażystę, aby uzyskać doskonałe odprężenie całego ciała.

Lisia nora

Sauna parowa Lisia nora o zapachu zielonej mandarynki i mięty kędzierzawej zapewni Ci przyjemny relaks, uspokoi układ nerwowy, udrożni drogi oddechowe i ma działanie przeciwzapalne. Twoje obolałe nogi zostaną wymasowane delikatnymi perełkami w małym basenie, a Twoje zmysły rozkoszują się przyjemną atmosferą lisiej nory.

Działanie:właściwości uspokajające na układ nerwowy, działanie lecznicze, zwłaszcza w przypadku stresu psychicznego. Uwolnienie dróg oddechowych z działaniem antyseptycznym i przeciwzapalnym.

Przeciwwskazania:choroby zakaźne, ropne choroby skóry, grzybice, infekcje, ostre choroby przebiegające z gorączką, wszystkie choroby w ostrym stadium, nadciśnienie i objawy niewydolności krążenia, stany po głębokiej zakrzepicy, nowotwory złośliwe, padaczka, nietrzymanie moczu i stolca, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych, dekompensacja chorób przewlekłych, choroby zakaźne, aktywna gruźlica, stany krwotoczne, choroby psychiczne, stany gorączkowe, stany febryczne, ciąża, względne przeciwwskazanie wiek powyżej 70 lat.

Zalecenie:aby uzyskać efekty aromaterapeutyczne zielonej mandarynki i mięty kędzierzawej, zalecamy 10–15 minutową inhalację.

Kąpiele perełkowe

Kąpiel „Tylko TY i JA” (kąpiel w prywatnym jacuzzi dla par)*

1. Zakochany kąpiel „Czar przy świecach”

2. Kąpiel perełkowa z butelką piwa „Magiczne piwo” (0,33 l dla dwóch osób)*

3. Relaksująca kąpiel „Słodka harmonia” z butelką szampana (0,75 l) i truskawkami (100 g)**

4. Relaksująca kąpiel „Królewski odpoczynek” z butelką prosecco (0,75 l) i winogronami (100 g)**

 *Kąpiele są płatne, można je zarezerwować w recepcji SPA.

**Możliwość rezerwacji dla 4 osób

Strefa relaksu

Przyjemny widok można podziwiać z naszej nowo otwartej strefy relaksacyjnej. Znajduje się tu 13 specjalnie przygotowanych, podświetlanych leżaków.

Relaksując się na leżakach, poczujesz się jakbyś unosił się na chmurce. Wszystkie troski codziennego życia znikną i będziesz mógł spokojnie odpocząć. Kolor niebieski jest również określany jako kolor spokoju i odpoczynku. Niebieski uspokaja bicie serca, zmniejsza częstotliwość oddechów, pobudza aktywność umysłową. Ułatwia zanurzenie się we własnym wnętrzu i głębszą koncentrację.

Nora wydry

W malowniczym otoczeniu zewnętrznej części Permon's Paradise znajduje się nowa sauna fińska „VYDRÍ BRLOH”. Tak jak wydry tworzą swoje nory, tak my stworzyliśmy dla Państwa saunę z północnego świerku i topoli. O przyjemne ciepło w norze zadba najnowsza technologia fińskiego pieca. Podczas sauny wzrasta pocenie się i aktywność gruczołów łojowych, dzięki czemu zanieczyszczenia szybciej są usuwane ze skóry. Fińska sauna „Vydrí brloh” ma korzystny wpływ na narządy i procesy zachodzące w organizmie człowieka. Wpływa nie tylko na nasz aktualny stan fizyczny i psychiczny, ale jest również przyjemnym i skutecznym sposobem zapobiegania chorobom i stresowi. Po saunie polecamy przyjemne orzeźwienie w jeziorku pstrągowym, nad którym znajduje się cała norka wydry. 

Efekty: zwiększoneukrwienie i przegrzanie może poprawiać ruchomość mięśni i stawów, a także zmniejszać ból, znacząco przyczynia się do zapobiegania różnym chorobom przeziębieniowym, wypłukiwaniu niepożądanych substancji, podczas korzystania z sauny gwałtowne ogrzewanie i natychmiastowe schładzanie powoduje rozszerzanie i zwężanie naczyń krwionośnych, dzięki czemu stają się one bardziej elastyczne.

Wskazania:odpowiednia w przypadku przewlekłych chorób zapalnych dróg oddechowych, narządów płciowych i moczowych, układu sercowo-naczyniowego, przewlekłych chorób zapalnych układu ruchu, zaburzeń czynnościowych krążenia, odpowiednia w leczeniu górnych dróg oddechowych, zaburzeń układu ruchu, bezsenności, stanów alergicznych.

Przeciwwskazania:wszystkie ostre stany chorobowe, wysokie ciśnienie krwi, nadczynność tarczycy, choroby krwotoczne, stany po zapaleniach żył, epilepsja, choroby zakaźne, nadciśnienie, niedoczynność trzustki, nowotwory złośliwe, epilepsja, nie gojące się ubytki skórne dowolnego pochodzenia, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych, dekompensacja chorób przewlekłych, choroby zakaźne, przenoszone, pasożytnicze, aktywna gruźlica, stany krwotoczne, choroby psychiczne, stany gorączkowe, stany gorączkowe, ogólna miażdżyca z uszkodzeniem narządów, choroby gruczołów wydzielania wewnętrznego, leczenie kortykosteroidami (nadczynność tarczycy), nowotwory (guz nowotworowy), stan po zawale serca i udarze mózgu (po badaniu lekarskim bez powikłań przez 3 miesiące), wszystkie choroby serca i naczyń po konsultacji z lekarzem specjalistą, ciąża, względne przeciwwskazanie wiek powyżej 70 lat

Zalecenie:w przypadku sauny o wysokiej temperaturze należy zwrócić uwagę na ograniczenia zdrowotne, zwłaszcza u osób z chorobami sercowo-naczyniowymi.

Podczas korzystania z sauny maksymalny zalecany czas pobytu dla osoby zdrowej wynosi 20 minut. Powtórzenie zabiegu oraz jego długość należy rozważyć w zależności od samopoczucia podczas korzystania z sauny.

Taras nad jeziorem

Taras znajduje sięobok popularnej sauny „inhalacja miętowa”. Połączenie żywiołów słońca i wody można podziwiać, wygodnie rozsiadając się na sofie lub leżaku.

Bez światła słonecznego życie na Ziemi nie byłoby możliwe.Światło słoneczne w górach ma wiele pozytywnych skutkówdla naszego metabolizmu, układu nerwowego, skóry, krwi i budowy kości. Wszyscy wiemy, że kiedy na niebie świeci słońce, jesteśmy bardziej podekscytowani i mamy lepszy nastrój. Opalając się, nabieramy energii i budzi się w nas radość życia. Woda jest żywiołem, który ma dobroczynny i uspokajający wpływ na nasze ciało i duszę.

Orły widok

Najlepiej rozkoszować się uczuciem rozluźnienia i odprężenia, obserwując tlące się drewno. Jednocześnie można tu podziwiać wspaniałą panoramę majestatycznego szczytu Tatr – Kriváň.W tej saunie odbywają się również ceremonie saunowe.

Działanie: relaksujące, regenerujące, wzmacniające odporność, ogólne odprężenie fizyczne i psychiczne

Wskazania:Podwyższenie temperatury ciała powyżej normy poprawia ukrwienie organizmu i ruchomość mięśni, rozszerza gruczoły potowe i wypłukuje zanieczyszczenia z organizmu i skóry. Sauna jest jednocześnie profilaktyką przeziębień związaną z hartowaniem organizmu i relaksacją psychiczną.

Przeciwwskazania: wszystkie ostre stany chorobowe, nadczynność tarczycy, choroby krwotoczne, stany po zapaleniach żył, epilepsja, choroby zakaźne, nadciśnienie, niedoczynność trzustki, nowotwory złośliwe, epilepsja, nie gojące się zmiany skórne dowolnego pochodzenia, wszystkie ostre ataki chorób przewlekłych, dekompensacja chorób przewlekłych, choroby zakaźne, przenoszone, pasożytnicze, aktywna gruźlica, stany krwotoczne, choroby psychiczne, stany gorączkowe, stany gorączkowe, ogólna miażdżyca z uszkodzeniem narządów, choroby gruczołów wydzielania wewnętrznego, leczenie kortykosteroidami (nadczynność tarczycy), nowotwory (guz nowotworowy), stan po zawale serca i udarze mózgu (po badaniu lekarskim bez powikłań przez 3 miesiące), wszystkie choroby serca i naczyń po konsultacji z lekarzem specjalistą, ciąża, względne przeciwwskazanie wiek powyżej 70 lat

Zalecenie:w przypadku sauny o wysokiej temperaturze należy zwrócić uwagę na ograniczenia zdrowotne, zwłaszcza u osób z chorobami sercowo-naczyniowymi.

Podczas korzystania z sauny maksymalny zalecany czas pobytu dla osoby zdrowej wynosi 10–15 minut. Powtórzenie zabiegu oraz jego długość należy rozważyć w zależności od samopoczucia podczas korzystania z sauny.